سال چاپ: 1403
تعداد صفحات: 192
سایز و مدل: رقعی/شومیز
لینک خرید : https://www.asilbook.ir/خرید-کتاب-عاشقم-باش-رهایم-نکن-میشل-اسکین-داود-منافی-ارجمند
| ||||||||||||||||||
ممکن است در دوران بزرگسالی مجذوب روابطی شوید که مشابه آن را در دوران کودکی تجربه کرده‌اید. آیا جذب کسانی می‌شوید که شما را طرد می‌کنند، نکوهش می‌کنند، از شما سوءاستفاده می‌کنند، غیرقابل پیش‌بینی و نسبت به شما بی‌علاقه‌اند، دمدمی هستند به‌گونه‌ای که احساس ناخوشایندی در شما نسبت به خودتان ایجاد می‌کنند؟ وقتی در چنین موقعیت‌های پراسترسی قرار می‌گیرید چه احساسی به شما دست می‌دهد؟ احساس نیاز، خشم، گناه، انتقاد و یا کنترل؟ احساس طرد، انزوا، بی‌حسی و یا پریشانی؟ باورهای مرکزی، با هیجانات، افکار و رفتارهای آسیب‌رسان، شما را به دام می‌اندازند و شما را از داشتن یک رابطۀ سالم و عاشقانه که مشتاق و سزاوار آن هستید، دور می‌کنند. با مطالعۀ این کتاب قدم در سفری خواهید گذاشت که با آن، یک مرحله به بیرون از این داستان دردناک هدایت خواهید شد، در این سفر توانایی دور شدن از داستان‌های دردناک، فهم ترس از رهاشدگی، انتقال آگاهی به موقعیت‌ها و روابط محرک باورهای مرکزی، مشاهدۀ افکار منفی بدون قضاوت و کنترل و توانایی تجربۀ هیجانات منفی بدون عمل کردن بر اساس آنها را نیز کسب خواهید کرد. همچنین با شناخت ارزش‌های خود به‌عنوان انگیزه‌ای برای رفتارهای کارآمد، می‌توانید مهارت‌ها و ابزارهای ارتباطی جدید را نیز کسب کرده و نگاهتان را نسبت به خود و دیگران تغییر دهید، تا بتوانید، روابط سالم، پایدار و عاشقانه داشته باشید.
کتاب تلفیق روان درمانی ها از مجموعه نظریه های روان درمانی 5تالیف جورج استریکر با ترجمه علی نیلوفری و
به روز شده 1404/04/8
110,000 تومان
کتاب راهنمای جامع درمان های رفتاری برای اختلالات خواب تالیف مایکل پرلیس و مارک الویا و برت کوهن با
به روز شده 1404/02/10
252,000 تومان 280,000 تومان % 10
کتاب روش های غربالگری شناختی فوری برای بالینگران تالیف آنتونی فاینشتاین با ترجمه&nb
به روز شده 1404/02/10
180,000 تومان 200,000 تومان % 10
ویراست سوم این کتاب به صورت تحسین‌برانگیزی دیدگاه‌های موجود در روان‌شناسی شناختی، نوروسایکولوژی و تص
به روز شده 1404/05/17
450,000 تومان 450,000 تومان % 0
کتاب راهنمای MMPI-2 ارزیابی شخصیت و آسیب شناسی روانی جلد دوم نوشته جان ر. گراهام با ترجمه دکتر
به روز شده 1404/05/17
350,000 تومان 350,000 تومان % 0
آزمون MMPI-2 پرکاربردترین و با پشتوانه‌ترین آزمون شخصیتی در جهان است. این آزمون در محیط‌های سرپایی و
به روز شده 1404/05/17
285,000 تومان 285,000 تومان % 0
کتاب التیام از خیانت زناشویی راهنمای ضد طلاق برای باسازی ازدواج تان پس از خیانت تالیف میشل وینر
به روز شده 1404/01/6
135,000 تومان 150,000 تومان % 10
