مشخصات کتاب تغذیه در دوران بارداری و شیر دهی

تگ ها : خرید کتاب تغذیه در دوران بارداری و شیر دهی. آزاده زنوزی . انتشارات: گلبان. کتاب تغذیه در دوران بارداری و شیر دهی آزاده زنوزی . کتاب تغذیه در دوران بارداری و شیر دهی گلبان. دکتر بهرام قاضی جهانی-دکتر سوسن پارسای .

بارداری یکی از دوره های بحرانی بحرانی و حساس زندگی زنان است که از نظر بهداشتی و اجتماعی  برای فرد .خانواده و جامعه مهم است زنان باردار در پاسخ به افزایش نیاز های جنین و جفتی که به سرعت در حال رشد هستند متحمل تغییرات متابولیکی می شوند که پر تعداد و شدید هستند.یقینا هیچ رویداد فیزیولوژیک دیگری در دوران زندگی بعد از تولد چنین تغییراتی را ایجاد نمی کند.تغییرات بدن زن در طی بارداری بسیار چشمگیر هستند قدرت و اندازه رحم و عضلات آن افزایش می یابند .حجم خون به منظور برآورده کردن نیاز های تغذیه ای افزوده شده بارداری تا 50 درصد افزایش می یابد .هورمونهای ایجاد کننده این حالات در طی بارداری .سبب بروز تغییراتی در خلق زن می شوند.زنان به منظور تطابق بهتر با این تغییرات نیازمند دریافت مواد مغذی کافی .فعالیت بدنی منظم و استراحت کافی هستند.