مشخصات کتاب تربیت بدنی عمومی 1
نام : |
کتاب تربیت بدنی عمومی 1 |
مولف ، نویسنده : |
دکتر ابوالفضل فراهانی |
انتشارات، نشر : |
دانشگاه پیام نور |
تعداد صفحات / سایز و مدل : |
144 / وزیری/شومیز |
شابک : |
9789641410171 |
قیمت پشت جلد : |
100,000 تومان |
|
کتاب تربیت بدنی عمومی 1 تالیف دکتر ابوالفضل فراهانی توسط نشر دانشگاه پیام نور منتشر شده که شامل شش فصل می باشد.فصل اول-اصول .فلسفه و هدف های تربیت بدنی.فصل دوم-آمادگی جسمانی و سلامت عمومی .فصل سوم-منابع انرژی و تغذیه در ورزش های مختلف.فصل چهارم -وضعیت و ترکیب بدنی .فصل پنجم-مشخصات کلی تمرین .حرکات نرمشی و فعالیت های تقویتی.فصل ششم-اصول خود آزمایی جسمی -حرکتی.